Performance e Kung Fu: l’arte del movimento
Quando ami e vivi un'arte, non puoi tenere per te ciò che sai e vuoi condividerlo con più persone possibili Questo è la visione che ho sempre avuto dell'arte che…
Come meditare efficacemente
La Meditazione è un argomento ormai fin troppo abusato in ogni luogo, circostanza e dialogo. "Medita perchè fa stare bene", oppure "sei stressato/a, medita un pò", ma anche "sai, da…
Insegnamenti senza tempo : dove le Arti Marziali diventano anche un mezzo per il “risveglio”
In questo articolo voglio spiegare un mio personale pensiero, non una verità assoluta, ma un pensiero individuale che ha lo scopo di lasciare spazio alle domande, ai dubbi e alle…